والقرآن يحث على الاستعانة بالصبر والصّلاة للتغلب على الأهواء الشخصية والميول النفسية ،فيقول في الآية التالية: ( وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ )ثم يؤكد أن هذِهِ الاستعانة ثقيلة لا ينهض بعبئها إلا الخاشعون: ( وَإِنَّهَا لَكَبِيرةٌ إِلاَّ على الْخَاشِعِينَ ) .
/خ46